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O CURSO

Curso 100% online voltado para o público leigo em geral e também para os profissionais da área que queiram se aprofundar no mundo dos chás, shots e especiarias. É composto por 3 grandes módulos, sendo eles teóricos com a fundamentação científica, aplicação em diferentes objetivos, com foco em emagrecimento, saúde digestiva, mental, equilíbrio hormonal, sistema imune e controle da inflamação.

 

Além disso, o curso contém receitas práticas na cozinha sobre a melhor forma de preparo e uso das ervas, plantas medicinais e componentes dos shots para cada momento do dia. Essa é a união de todo o conhecimento e experiência dos nutricionistas Luciano Bruno e Rita Castro, os maiores especialistas e divulgadores do poder das plantas, ervas medicinais, estudo dos fitoquímicos e epigenética. Você vai aprender tudo isso de forma simples, didática e vai se surpreender com os benefícios para sua saúde.

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Unidade 1

Módulos teóricos
    Introdução ao mundo dos chás, ervas e especiarias 

Módulo 1 

Contexto histórico das plantas medicinais

Módulo 2

Definições de plantas medicinais, tinturas, extratos secos, medicamentos fitoterápicos e constituintes químicos das plantas

Módulo 3

Chás e modulação epigenética, Individualidade genética, metabolismo, digestão e absorção

Módulo 4

Fundamentos científicos dos chás, shots e especiarias

Unidade 2

Módulos aplicados

Módulo 1 
Modulação de genes para o emagrecimento: para melhorar metabolismo, controle de compulsão e vontade de doce

Módulo 2
Saúde digestiva e microbiota 

Módulo 3
Saúde mental: foco, concentração, redução da ansiedade, equilíbrio do sono

Módulo 4
Ervas e plantas anti-inflamatórias, equilíbrio do sistema imunológico e hormonal 

Módulo 5
Grupos especiais (lactação, gestação, crianças) e contraindicações

Unidade 3

Na Cozinha

Módulo 1 

Receitas práticas e modo de preparo dos chás, shots e especiarias no dia a dia

10 módulos, 100% Online

Vídeos + PDF´s de apoio

Fácil Acesso

 R$ 399

Á vista, em 6x sem juros ou até 12x com juros pelo Pag Seguro

Luciano Bruno

“Me lembro uma vez, eu tinha em torno de 10 anos de idade, meu pai e eu estávamos no sítio, sentados debaixo de uma árvore bem grande, era hora do almoço, eu tinha trabalhado muito, estava suado e bem sujo dos trabalhos rurais. Meu pai me perguntou “Luciano, em que você vai querer trabalhar na sua vida?”. Imediatamente respondi “pai, qualquer coisa que eu fique limpinho”. Hoje quando me levanto, tomo banho, passo perfume, me troco para sair para o trabalho, olho no espelho e penso “tá vendo pai, to limpinho”. De lá pra cá tanta coisa aconteceu, perdi muito, ganhei muito, caí, me levantei, adoeci e me curei, me (re)conheci e me reinventei. Me tornei o profissional que sempre quis ser, realmente limpo!”

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